筆者みやび
黒猫さん
フェレットさん筆者みやびこの記事では話題の睡眠サポートサプリ「ネムリス」の成分や評判について詳しく調査してみました。
・「ネムリス」が気になっている方。
・「ネムリス」を無料で試してみたい方。
快眠サプリ・ネムリス（nemlis）とは？成分について解説！
ネムリスとは、眠りの深さや寝つきを改善するサプリメントです。
病院で処方される睡眠薬とは異なり、植物由来成分やアミノ酸、ビタミンが配合されているので、
体に優しい点が特徴です。
ネムリスは、筑波大学・裏出教授監修の睡眠時脳波検証で、
国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメントです。
朝日新聞や読売新聞など、多くのメディアにもネムリスの研究開発の報道がなされました。
「anan」や「美ST」などの人気雑誌にも取り上げられています。
さらに、無添加にこだわって漂白剤や光沢剤など余計なものは添加していません。
錠剤のサイズもわずか直径９ｍｍなので、飲むときも負担になりません。
・筑波大学・裏出教授監修
・ハーブやビタミンの力をひきだす体に優しいサプリメント
・無添加
・錠剤のサイズが小さくて飲みやすい
どんな成分が入っているの？
ネムリス-nemlisの気になる成分について解説します。
・ラフマ茶エキス
「睡眠の質を高める」唯一の植物成分です。
・テアニン
緑茶の旨みに関与するアミノ酸のことです。
・クワンソウ
クワンソウとは、日本の温暖な地域に生息する多年草です。
沖縄では、クワンソウを食べるとよく眠れるという伝承があり、
沖縄の方言で「ニーブイグサ（ねむり草）」とも呼ばれているくらいです。
・メリッサエキス
レモンバームの抽出液です。
・月見草エキス
アカバナ科マツヨイグサ属に属する二年草で、γ-リノレン酸が豊富に含まれます。
・グリシン
グリシンは体内で合成できる非必須アミノ酸の一つです。
・GABA
Gamma-Amino Butyric Acid（γ-アミノ酪酸）の略で、
睡眠の質を向上させます。
・トリプトファン
アミノ酸の一種で、健康維持に大切な物質です。
・ビタミンC
様々な野菜や果物に含まれています。
健康維持には必須のビタミンです。
・ビタミンB6
動物性食品に多く含まれるビタミンです。
・ビタミンB12
動物性食品に多く含まれるビタミンです。
・ナイアシン
B6、B12と同様、ビタミンB群の一種で、人体にとって大切なビタミンです。
黒猫さんネムリスの成分ってどうなの？
ネムリス-nemlisには、実に１２種類の休息サポート成分が含まれているのです！
筆者は長く睡眠に悩んでいたことがあるので、
睡眠改善に関わる成分についてはかなり詳しいほうだと思います。（ヲタク）
栄養についても本を読んでずいぶん勉強しているつもりです。
（一つ一つの成分について、語ろうと思えば長く語れます。）
そんな筆者から見ても、ネムリスに入っている成分はとても優秀だと思います。
「こんな成分が入っていたらいいな」と思うものが全て詰め込まれている印象ですね。
筆者みやびネムリスの口コミ・評判について
ネムリスの評価を、楽天市場のレビューで分析してみました。その結果、
４１件のレビュー中、
４４％の購入者が星５の評価
３２％の購入者が星４の評価
１７％の購入者が星３の評価
をつけました。
星１と星２の低評価をつけた購入者は全体のわずか約１０％でした。
自然な眠りをサポートし、自分の体に合っていると感じる人が多いようです。
Amazonのカスタマーレビューですと、
２２％の購入者が星５の評価
４８％の購入者が星４の評価
１５％の購入者が星３の評価
８％の購入者が星２の評価
７％の購入者が星１の評価
をつけています。
過半数の購入者が星５、星４の高評価をつけていることになります。
しかし、楽天に比べて少し評価が厳しく、賞賛している方が多い一方、
その良さを実感できないとレビューしている方もちらほらと見られます。
体質による個人差はあるものの、
ネムリス-nemlisは、総合的に見て、優秀なサプリメントだと思いました。
フェレットさん全額返金保証つきって本当？
なんと、公式サイトからお申込みした場合に限り、３０日間全額返金保証つきとなっています！
試してみて、「やっぱり自分には合わない」と感じたら、
３０日以内であればお金を返してもらえるのです。
安心してお試しすることができますね。
全額返金保証は、公式サイトから注文した場合のみ対象となりますので、
必ずこちらの公式サイトから注文するようにしてくださいね。
黒猫さんネムリスは通常価格７，０００円なのですが、
公式サイトで定期購入する場合は、送料無料４，９００円で購入することができます。
定期購入には継続回数の約束はありませんので、
いつでもインターネットで定期購入の休止や変更を申し込むことができます。
副作用、飲み方、服用期間
ネムリスはサプリメントであり、機能性表示食品です。
副作用はないですが、お薬のような即効性もありません。
副作用を心配する必要はありませんが、効果を実感するとしたら緩やかなものとなります。
一日の目安量は６錠となっています。
「えっ、６錠も？」と思うかも知れませんが直径９ｍｍの小粒なので、
大きなストレスはないと思います。
（海外製サプリだと１錠飲むのも大変ですけどね）
サプリメントは食品ですので、いつ飲むという決まりはありませんが、
睡眠サプリという特性上、就寝前に飲む方が多いようです。
穏やかに身体に働きかけるようなサプリメントなので、
日々のサポートとして３ヶ月ほど継続するほうが良いようです。
どのくらいで実感できるかは、体質によって異なります。
即日で！という方もいれば、徐々に…という方も。
ネムリスを飲んでも効かない！
レビューを分析していますと、人によっては低評価をつけており、効果が実感できないようです。
筆者はそういう方は基本的な栄養が不足しているか、
生活習慣に問題があると考えています。
・朝起きたら、カーテンを開けて太陽の光を浴びる。
・散歩などして日光浴をする。
・日中に適度な運動をする。
・就寝の９０分前に入浴をして体温を上げる。
・夕方以降は部屋の中を暗めの照明に切り替える。
生活に関してはこのあたりが大切だと思います。
食生活については、こちらの記事が参考になると思います。
筆者は食生活・生活習慣の見直しで不眠の改善を実感しました。
ネムリス-nemlis
は、睡眠をサポートしてくれる良いサプリメントですが、食事で体をしっかり作るということも大切ですよ。ネムリス、興味がある方はぜひ一度試してみてくださいね！ 睡眠にお悩みの女性必見！天然植物から生まれた成分が毎日のおやすみをサポート｜ネムリス-nemlis
まとめ
・購入者レビューの評価が高く、多くの人が良さを実感している。
・公式サイトからの注文で、３０日間全額返金保証！
気になったら、まず試してみてください！
３０日間全額返金保証なので、もし実感できなくても損することはありません。
体に合っていれば、休息の質を高めて、毎朝すっきり目覚めることができるようになりますよ！
